W dniu 10.05.2018 spotkaliśmy się z Markiem Wyciszkiewiczem - trenerem młodzieży i dorosłych w zakresie boksu, samoobrony i innych sztuk walki w Fight Club CHOK DEE „Panaceum” w Radomsku. Gość przedstawił nam podstawową wiedzę i umiejętności z zakresu samoobrony, bardzo przydatne w sytuacji niespodziewanej napaści, która przecież może spotkać każdego.

Na początku p. Marek przedstawił nam, gdzie znajdują się punkty wrażliwe na naszym ciele, które można wykorzystać do obrony. Tymi punktami są m.in. wrażliwe miejsca w  obrębie głowy, jak puls nad uszami, nos, oczy, krtań, potylica - tylna część itp. Dowiedzieliśmy się też, że oczu nie należy atakować paznokciami, żeby nie uszkodzić gałki ocznej, lecz zgiętymi kciukami. Takie wrażliwe punkty na całym ciele to: okolice nad żołądkiem, wątroba, krocze, nadgarstki, kość piszczelowa, górna płaszczyzna stopy itp.

W spotkaniu uczestniczył również Mariusz Rozpędzki, który wystąpił jako napastnik. Panowie Marek i Mariusz bardzo dokładnie pokazali nam różne chwyty, które pozwalają uwolnić się od napastnika. Potem trzeba szybko się oddalić, wołając pomocy. Do obrony posłużyć może obcas buta, a nawet piasek, jeśli jest w zasięgu ręki, który sypiemy w oczy napastnika i uciekamy. Nasze koleżanki z bardzo dobrym skutkiem testowały walkę z napastnikiem p. Mariuszem.

Spotkanie było bardzo pożyteczne i ciekawe. Na pewno zwiększyło nasze możliwości obrony w razie nieoczekiwanego ataku. Dzięki temu możemy czuć się bezpieczniej, choć życzymy sobie, by ta wiedza nigdy nie okazała się nam potrzebna.