Spotkanie z Jadwigą Stankiewicz, mgr farmacji i naszą koleżanką studentką, które odbyło się 6 lutego 2025 roku, przywodzi na myśl tę właśnie fraszkę Jana Kochanowskiego. Dotyczyło ono bowiem nadużywania suplementów diety i leków.

Pewnie nie wszyscy wiedzieliśmy, że suplementy diety, tak często reklamowane i nadmiernie spożywane szczególnie przez seniorów, mają mniejsze wymogi co do składu, skuteczności leczenia, skutków ubocznych w porównaniu do leków przed dopuszczeniem ich do sprzedaży.

Prelegentka przekazała nam też dużo cennych wskazówek, zwracając uwagę na to, czym kierować się kupując i zażywając leki i suplementy. Niesłychanie ważne jest, by obserwować swój organizm, na wizytę lekarską wypisać, jakie leki i suplementy się dotychczas zażywa i dokładnie czytać ulotki zalecenia, poznając skutki uboczne i interakcje z innymi zażywanymi lekami i suplementami.

Myślę, to spotkanie skłoni nas do uważnego, kontrolowanego spożywania leków i suplementów. Zastąpienie ich właściwą dietą (naturalne probiotyki i witaminy) oraz zdrowy tryb życia (spacery, gimnastyka, spotkania z drugą osobą) mogą bardziej być skuteczne w cieszeniu się dobrym zdrowiem i radością życia.

To było cenne i niezwykle interesujące spotkanie, co podkreśliła w podziękowaniu prezes Anna Kapuściarek.