[logo]



RADOMSZCZAŃSKI UNIWERSYTET TRZECIEGO WIEKU "WIEM WIĘCEJ"
www.wiem-wiecej.com.pl
Biuro uniwersytetu mieści się w Radomsku, przy ul. Prymasa Wyszyńskiego 27
tel. 660-408-033
Biuro RUTW "Wiem więcej" jest czynne w robocze poniedziałki w godzinach 10.00 do 12.00,  środy w godzinach 10:00 do 12:00 i piątki w godzinach 10:00 do 12:00
miesiąc
rok
Kalendarz

Z uwagi na pogarszającą się sytuację pandemiczną RUTW "Wiem więcej" zawiesza działalność do odwołania

SKYPE -23.02.21 - GODZ 17:00 dr ŁUKASZ PRYSIŃSKI - PSYCHOLOGIA

02.03.21 - GODZ 17:00 MAŁGORZATA WESOŁOWSKA - SOCJOLOGIA

09.03.21 - GODZ 17:00 GRZEGORZ DRZEWOWSKI - WYCIECZKA PO DWORACH I PAŁACACH POWIATU RADOMSZCZAŃSKIEGO

16.03.21 - GODZ 17:00 PGK - EKOLOGIA

23.03.21 - GODZ 15:30 BARBARA JAGODA - TRENING PAMIĘCI

30.03.21 - GODZ 17:00 RADOSŁAW BARTNIK - RELIGIOZNAWSTWO

Nasi Przyjaciele i Sponsorzy:
dr Jarosław Ferenc
Prezydent Miasta Radomska
Małgorzata
Kańska - Kipigroch
Zastępca Prezydenta Miasta Radomska
Mirosław Olszewski
Dyrektor Regionalny SAN
Andrzej Andrysiak
Wydawca Gazety Radomszczańskiej
Marek Kurczych
Paweł Worwąg
Redakcja i realizacja: 
Adam Wodzisławski
Obsługa techniczna: 
Paweł Worwąg
Samoobrona – to trzeba wiedzieć

W dniu 10.05.2018 spotkaliśmy się z Markiem Wyciszkiewiczem - trenerem młodzieży i dorosłych w zakresie boksu, samoobrony i innych sztuk walki w Fight Club CHOK DEE „Panaceum” w Radomsku. Gość przedstawił nam podstawową wiedzę i umiejętności z zakresu samoobrony, bardzo przydatne w sytuacji niespodziewanej napaści, która przecież może spotkać każdego.

Na początku p. Marek przedstawił nam, gdzie znajdują się punkty wrażliwe na naszym ciele, które można wykorzystać do obrony. Tymi punktami są m.in. wrażliwe miejsca w  obrębie głowy, jak puls nad uszami, nos, oczy, krtań, potylica - tylna część itp. Dowiedzieliśmy się też, że oczu nie należy atakować paznokciami, żeby nie uszkodzić gałki ocznej, lecz zgiętymi kciukami. Takie wrażliwe punkty na całym ciele to: okolice nad żołądkiem, wątroba, krocze, nadgarstki, kość piszczelowa, górna płaszczyzna stopy itp.

W spotkaniu uczestniczył również Mariusz Rozpędzki, który wystąpił jako napastnik. Panowie Marek i Mariusz bardzo dokładnie pokazali nam różne chwyty, które pozwalają uwolnić się od napastnika. Potem trzeba szybko się oddalić, wołając pomocy. Do obrony posłużyć może obcas buta, a nawet piasek, jeśli jest w zasięgu ręki, który sypiemy w oczy napastnika i uciekamy. Nasze koleżanki z bardzo dobrym skutkiem testowały walkę z napastnikiem p. Mariuszem.

Spotkanie było bardzo pożyteczne i ciekawe. Na pewno zwiększyło nasze możliwości obrony w razie nieoczekiwanego ataku. Dzięki temu możemy czuć się bezpieczniej, choć życzymy sobie, by ta wiedza nigdy nie okazała się nam potrzebna.

Powered by CuteNews